דלג לתוכן הראשי
אתגרים כרמיאל-משגב

אתגרים כרמיאל-משגב

קהילת ריצה והליכה לאנשים עם מוגבלויות

כי כל צעד קדימה הוא ניצחון. אנחנו רצים והולכים — ביחד.

40
מתאמנים
כל
הרמות
2x
בשבוע

📸 רגע אחד מהקבוצה

ראו אותנו בפעולה

עוד תמונות וסרטונים באינסטגרם ←

10 שנה ולא עוצרים.
כי מי שעצר — לא ידע מה הוא מפספס.

🏅 5 מירוצים שנתיים 🤝 ליווי אישי 1:1 בכל אימון 🌧️ גשם, שמש, חמסין — אנחנו יוצאים 🎶 שירת מוראל בסיום כל אימון

מי אנחנו 🧡

אתגרים — כי אפשר!

אתגרים כרמיאל-משגב נולדה לפני יותר מ-10 שנים. גילת פיש מאמנת הקבוצה וטליה רכזת המתנדבים חתומות על הקהילה הזו, שנפתחה עם המון רגישות ועקשנות.

ומאז הקבוצה רצה — תרתי משמע. עברנו את כל המשברים יחד, לא עצרנו לרגע, דחפנו יחד עם קהילת מתנדבות ומתנדבים שאפשר לכתוב עליה סדרת ספרים. באים בכל מזג אוויר, וכל יום חמסין — העיקר להשרות רוגע ולתת כתף לחברי הקבוצה, שהם המטרה העיקרית.

כל אימון שמסתיים, מסתיים אצלנו בשירת מוראל — הכתום עולה עולה. ובלי הרבה רעש, הקבוצה הזו היא אחד הדברים המיוחדים בעיר כרמיאל — ולא סתם.

"אם אתם כבר לא מתלהבים לרוץ לבד — נסו אותנו. זה טיפה ממכר, אבל ממש כיף 😊"

— רועי להב, מאמן הקבוצה

הצוות שלנו

🏃‍♂️
רועי להב
מאמן יום רביעי
🏃‍♀️
גילת פיש
מאמנת יום שלישי
🤝
טליה נדלר
רכזת מתנדבים
ליווי אישי 1:1
לכל הרמות
🎶 שירת מוראל בסיום
קבוצת אתגרים במרוץ
10+
שנות פעילות
ידיים ביחד אירוע קו זינוק מדליות סלפי אימון תמונה קבוצתית תמונה קבוצתית תמונה קבוצתית תמונה קבוצתית תמונה קבוצתית יום מרוץ יום מרוץ יום מרוץ קבוצה במרוץ

הקבוצות שלנו

כל אחד מוצא את המקום שלו

🔴

אדום

קבוצה

אנרגטיים, ממוקדים, מתאמנים יחד

  • אימונים מגוונים
  • אווירה מאתגרת
  • מתאמנים לקראת מירוצים
🔵

כחול

קבוצה

יציבים, ממוקדים, מתקדמים יחד

  • מסלולים מגוונים
  • אווירה רגועה ויציבה
  • בונים סיבולת בהדרגה
🟠

כתום

קבוצה

דינמיים, גמישים, מתקדמים ביחד

  • שילוב פעילויות
  • אווירה תומכת
  • אימונים מותאמים
🟡

צהוב

קבוצה

חמים, חברתיים, מתקדמים ביחד

  • פעילות בקצב אישי
  • אווירה חמה ומכבדת
  • דגש על כיף ושיחה

למה אתגרים כרמיאל-משגב?

🤝

ליווי אישי 1:1

כל מתאמן עם מתנדב צמוד — בקצב שלו, בדרך שלו

🏅

10+ שנות ניסיון

עשור של ריצות, מירוצים ושירת מוראל — הכתום עולה עולה

🌈

לכל הרמות

מרצים מהירים ועד הולכים — כל אחד מתחיל מהיכן שהוא

❤️

קהילה אמיתית

מתנדבים שבאים בכל מזג אוויר — כי זה הרבה יותר מריצה

לוח אימונים

☔ גשם  •  ☀️ שמש  •  🌪️ חמסין — אנחנו יוצאים

🏃‍♀️
Team Gilat

קבוצת גילת

יום שלישי
🕐 18:15 — 19:30
🌈 כל הרמות — כולם מוזמנים
רוצים להצטרף? ←
🏃‍♂️
Team Roee

קבוצת רועי

יום רביעי
🕐 18:15 — 19:30
🌈 כל הרמות — כולם מוזמנים
רוצים להצטרף? ←

המירוצים שלנו 🏅

10+ שנות השתתפות במירוצים — כי כל קו סיום הוא רק ההתחלה

🏙️

מירוץ תל אביב

פברואר 2026 — ו-9+ שנים לפני כן

שנתי
💛

מירוץ בשביל הגיבורות

דצמבר 2025

שנתי
🦁

מירוץ יוצא מן הכלל

כרמיאל — 2024 עד 2026

הביתי שלנו
🎄

כריסמס ראן

מעיליא — מירוץ חגיגי בצפון

שנתי
🌙

מירוצי לילה בכרמיאל

על המסלולים שאנחנו מכירים הכי טוב

שנתי
🧡

בואו לרוץ עם הקבוצה שלנו

הצטרפו כמתנדבים

לוח השראה ✨

סיפורים מיוחדים מהקהילה שלנו

💫

טוען סיפורי השראה...

מה אומרת הקהילה שלנו 🧡

"הקבוצה הזו נתנה לי כל שלא האמנתי שיש לי"

א
אלעד
מתאמן, אתגרים כרמיאל-משגב

"כל אימון שמסתיים בשירת המוראל — זה הרגע שמזכיר לך למה אתה בא."

מ
מתנדב
אתגרים כרמיאל-משגב

"הגעתי בגשם, בחמסין, בקיץ — ותמיד יצאתי עם חיוך. הקהילה הזו היא משהו מיוחד."

ר
מתנדבת ותיקה
אתגרים כרמיאל-משגב

רוצים להתנדב? 💪

הצטרפו למשפחת המתנדבים שלנו — בואו לרוץ עם מישהו מדהים

הדרך הכי מהירה — שלחו הודעה ישירות למאמנים שלנו בוואצאפ 👇

רועי גילת טליה